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                各類時令果蔬夏季爭寵、果蔬保鮮冷庫鮮爽來襲

                時間:2023-06-05編輯:庫華制冷瀏覽:

                各類時令果蔬夏季爭寵、果蔬保鮮冷庫鮮爽來襲

                我們天天都在吃水果和蔬菜,但是吃的真的是“健康的時令水果蔬菜”嗎?那你知道當季的時令新鮮的水果和蔬菜有哪些嗎?誰為它們的新鮮價值買單呢?庫華制冷專業水果保鮮冷庫安裝、果蔬保鮮冷庫建造為您推薦以下時令的水果和蔬菜吧。

                常言道:三天不吃青,兩眼冒金星。這里的“青”就是指各種蔬菜瓜果。肉類是酸性食物,而人的體液是堿性的,如果攝食太多肉類,就需要從身體骨骼中釋放鈣質去平衡。所以吃肉多的人容易骨質疏松。蔬菜和水果中含有大量的維生素和礦物質,具有很高的營養價值,提高身體的免疫力。肉類食物在腸道中滯留時間長容易產生毒素,蔬菜中的纖維質能有效促進胃腸蠕動,有利于毒素的排出美美噠!!

                櫻桃的功效和作用:櫻桃性溫具有補中益氣、健脾和胃、祛風勝濕等功效,對食欲不振、消化不良、風濕身痛等癥狀均有益處。櫻桃富含一種番茄紅素的抗氧化劑,有軟化血管、降低血脂、延緩衰老、抗癌防癌的作用。櫻桃還能緩解電腦工作者的不適癥狀。

                注意事項:由于櫻桃中含有一定量的氰苷,若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。因此,不宜一次吃太多。輕度不適可用甘蔗汁來清熱解毒。

                楊梅的功效和作用:楊梅有生津止渴、健脾開胃、解毒祛寒的功效。有抗癌的功效,尤其是對痢疾拉肚子有特效,腹瀉時喝一杯楊梅湯能夠迅速的止瀉

                注意事項:牙痛、胃酸過多、上火的人不要多食。 楊梅對胃黏膜有一定的刺激作用,故潰瘍患者要慎食,血糖過高人群不宜。

                桃子的功效和作用:桃子富含多種維生素、礦物質及果酸,尤其是鐵含量比較高。經常吃桃子能夠預防便秘,延緩衰老、提高免疫力、促進食欲。

                注意事項:未成熟的桃子不能吃,否則會腹脹或生癤癰,成熟的桃子,吃得太多會令人生熱上火,爛桃切不可食用,桃子忌與甲魚同食,糖尿病患者血糖過高時應少食桃子。

                李子的功效和作用:李子含有豐富的纖維素、氨基酸,對促進消化有良好作用,常吃李子能夠有效的預防便秘。常吃李子能加快腸道的蠕動,讓人體加快排除毒素,所以有很好的美容作用。

                注意事項:李子含高量的果酸,吃的太多容易傷脾胃,引起胃痛。潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。李子同蜜及雀肉、雞肉、雞蛋、鴨肉、鴨蛋食,損五臟。

                西瓜的功效和作用:西瓜能夠清熱解暑,除煩止渴。新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性,使人變的更年輕,減少皺紋,增添光澤。所以是女性美容水果之一。

                注意事項:西瓜是生冷食物,不能多吃,否則傷脾胃,引起咽喉炎。感冒初期以及口腔潰瘍患者也不能吃,否則會加重病情。打開過久的或冷餐過久的西瓜也不能吃,不然會引起腸胃炎。

                芒果的功效和作用:芒果含有豐富的維生素A,可以明目。中醫講,芒果味甘酸、性涼無毒,具有清熱生津,解渴利尿,益胃止嘔等功能。芒果還是少數的富含蛋白質的水果,能潤澤肌膚,幫助緩解夏日肌膚的缺水問題。

                注意事項:芒果性帶濕度,皮膚病患者以及腫瘤患者不能食用,咳嗽及哮喘患者少食。

                獼猴桃的功效和作用:獼猴桃維生素C含量比柑桔、蘋果等水果高幾倍甚至幾十倍,還含多種有機物和人體必需的多種礦物質,被稱為各種水果中營養成份庫華制冷豐富、庫華制冷全面的水果。獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質,能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用。

                注意事項:由于獼猴桃中維生素C含量頗高,易與奶制品中的蛋白質凝結成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。所以吃了獼猴桃后一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。

                以上為庫華制冷小編分享部分時令夏季水果殷桃、桃子、李子、芒果、西瓜、楊梅、獼猴桃小知識。如您想對水果保鮮冷藏方法及果蔬保鮮冷庫安裝咨詢等信息。歡迎致電庫華制冷!!


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